¡Hola compañer@! En nuestra entrada de hoy hablaremos de un tema que es fundamental a tratar en Educación Infantil, las frutas y las verduras. Como ya sabéis, a los niños y niñas de hoy en día no les gusta comer ni frutas ni verduras, por este motivo es esencial hacerles ver la importancia de tener una buena alimentación desde pequeños, ya quenos aportan los nutrientes necesarios para prevenir futuras enfermedades y las caries. Es necesario que los niños/as desarrollen el hábito de comer frutas y verduras desde edades tempranas para acostumbrarse así a tener una alimentación saludable durante el resto de su vida.
Para hacer posible que el alumnado tome conciencia de la necesidad de llevar una vida saludable realizaremos una serie de actividades que resulten dinámicas y significativas para ellos. Comenzaremos mostrándoles dos canciones para acercarles al mundo de las frutas y las verduras.
- Somos los vegetales.
- Canción de las frutas.
Después de mostrarles estas dos canciones, llevaremos a cabo diferentes actividades.
En la primera actividad le mostraremos al alumnado una cartulina que estará dividida en dos partes, en la parte izquierda habrá el símbolo de lo bueno y en la parte derecha el símbolo de lo malo. Lo que tendrán que hacer los alumnos/as es colocar en cada parte las imágenes o fotos de los alimentos que ellos consideren que son o buenos o malos.
Con esta actividad conseguirán distinguir los alimentos saludables de los no saludables.
Otra actividad que pueden hacer sería un taller de la fruta en la que cada alumno/a se traerá a la escuela un tipo de fruta con las que en clase se harán diferentes figuras. Después de hacer las figuras con todas las frutas, se comenrán entre todos.
Con estas actividades el alumnado será capaz de identificar y descubrir los alimentos que son fundamentales para llevar una vida saludable.
¡Esperamos que os haya gustado y, sobre todo, sed personas saludables!
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